Licence Professionnelle
SVAPA
APA'STIVAL
Festival des Activités Physiques Adaptées pour séniors
APA’STIVAL
Ateliers pour les jeunes de plus de 60 ans !
APA’STIVAL est une matinée GRATUITE organisée par les élèves de la promotion Licence Professionnelle santé, vieillissement et activités physiques adaptées (SVAPA), ainsi qu’en partenariat avec la CARSAT Midi-Pyrénées et la ville de Revel.
Lieu : Av. Julien Nougier, 31 250 Revel
Date : 12 Avril 2024
Horaire: 9:00 à 12:00
Programme
Au cours de cette matinée, nous allons vous présenter des ateliers pour améliorer et maintenir votre forme physique !
Accueil
9 :OO
Ouverture et accueil des participants avec un petit réveil musculaire collectif !
Ateliers adaptés
9 : 15 - 11 :45
Vous aurez la possibilité de vous promener dans les différentes salles du complexe omnipsport pour essayer différents ateliers :
Rugby adapté, atelier équilibre, Tango adapté , Quidiball, Marche fitness..
Bal Festival
12:00-12:30
Pour terminer cette matinée, quoi de mieux qu’un bal dansant ? Venez danser vos plus belles chorégraphies avec ou sans votre partenaire !
Une petite faim ? Pas d’inquiétude, un espace snack sera à votre disposition
APA Séniors
Bouger pour mieux vieillir!
L’Activité Physique est essentielle pour les séniors car elle permet de prévenir les maladies chroniques, retarder la perte d’autonomie et de maintenir leur santé physique et mentale. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux séniors au moins 150 minutes d’activités physiques modérées ou 75 minutes pour une activité physique intense par semaine.
L’APA : une solution pour bouger et se sentir mieux!
Vous cherchez une activité adaptée répondant à vos besoins ? Rendez-vous sur le site de la CARSAT Midi-Pyrénées
Contact
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